autosabotaje

Hoy en dia es dificil alejarse de los malos habitos. Ya bien sea por ignorancia o masoquismo recurrimos a ellos casi obligatoriamente durante la vida. Y es que a la final, hasta pareciera que de eso se tratara... una constante lucha contra el mal; "mal" que hemos creado nosotros mismos, y que en muchisimas ocasiones es voluntario y con pleno conocimiento de las consecuencias. 

Obviando los escasos casos donde yace la ignorancia... ¿que nos lleva a escoger opciones malsanas y autodestructivas? 

Ojala tuviera la respuesta. Pero incluso teniendola, quiza recayera igualmente en el error. Y es que, ¿quién no se ha comido una hamburguesa grasienta de "calle el hambre" a las 3 am?. O quien no ha bebido hasta vomitar la bilis?. O quien no se ha quedado despierto 24 hrs en internet, viendo tele, jugando videojuegos. Eso por dar ejemplos, pero la lista es interminable. 

Y es que decirlo asi suena atroz, y a nuestra mente vienen casi espontaneamente las innumerables consecuencias, pero es que en el momento no parece tan mal. 

Nos vemos jovenes (o no tanto), llenos de vida (o ya casi no), creemos que "el futuro" es el lugar de las posibilidades. "Ya tendremos tiempo para desintoxicar nuestro cuerpo" pensamos. "Despues dejare de fumar y en 7 años estare como nueva", decimos. "El año que viene dormiré 8 hrs, dejaré de comer porquerias, y me meteré en el gym" prometemos. 

Resulta que pasan los años, y mientras haya un mañana, siempre habrá tiempo y excusa para postponer el cambio. Pero el tiempo no perdona, y nunca, jamás de los jamáses atribuiremos toda la responsabilidad a nuestros malos hábitos. Y es que a veces, son tantos, que se nos hace dificil verlos con claridad, y como forman parte de nuestra rutina, pues pasan desapercibidos como cepillarse los dientes. 

Gracias al facil accceso a la información que padecemos (si, digo padecemos porque ignorancia es felicidad), con mucha pereza y esfuerzo, muchos hemos tomado conciencia. Otros incluso han caido en el extremismo, culto y obsesion... transformando lo bueno, en algo que pareciera no saludable. Y mucho otros viven en una era de arrepentimiento, porque hacer conciencia no quiere decir exactamente que dejaremos de hacer lo que ahora sabemos que es malo.

En fin, esta constante lucha del "a partir de mañana no como grasas trans, o dejo el azucar refinada, dejo de fumar, empezare a ejercitarme, dormire mejor, leere un libro, llamaré a la abuela, no me metere en fb/ig/twitter, no lo buscaré, adoptare un perrito, reciclaré, plantaré un arbol.... etc etc etc". O peor aun "¿por que me comi esa hamburguesa, por que me duelen las rodillas, aumente 10 kilos, estoy flacida, estoy arrugada, no tengo fuerza.... etc ". Se esta volviendo el mal hábito de la nueva era, rodearnos de excusas ridiculas que si te escucharas ni tu mismo te las creerias. 

El dia es aqui y ahora. Si quieres, puedes... (aqui cabe cualquier afirmacion y oracion positiva de esas que muchos odian). Tu eres tu propio enemigo, deja de quejarte mas que un camion de cochino y armate de valor y voluntad y automandate para el carajo cada vez que vengas otra vez a autosabotearte. El sindrome de abstinencia durara max 7 dias. Creeme. Y si no es asi... pues eres libre de escribirme por aqui para refutar todo lo que dije.